Ein fitnessorientiertes Krafttraining zur Figurformung, der Gewichtsreduktion, dem Muskelaufbau, der Pävention und Rehabilitation von Beschwerden des Bewegungsapparates sowie der Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport sind unbestritten.

Das VfL-Vital bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um seinen Gesundheitszustand oder die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Die Leistungen im Überblick

• 1x kostenloses Probetraining
• Ausdauerleistungstest
• Einweisung an den Geräten und Darbietung funktioneller Übungen
• Erarbeitung Ihres persönlichen Trainingsplanes, sowie Kontrolle und Visualisierung der Trainingsfortschirtte
• individuelle Betreuung und Beratung
• vielseitiges Kursprogramm
• Rehabilitationssport
• Ernährungsberatung
• Kinderbetreuung