Willkommen im VfL-Vital-Studio!

Das Zentrum für Fitness und Rehabilitation

Das VfL-Vital-Studio gehört als Abteilung zum VfL Lüneburg e.V. und bietet ein ganzheitliches Training mit Crosstrainern, Laufbändern, Ergometern, Hantelbereich und Gerätepark an. Außerdem gibt es einen Mattenbereich mit Kleingeräten, so dass "jeder dort abgeholt wird, wo er steht" - das heißt für jeden Teilnehmer wird ein individueller Trainingsplan entsprechend seiner Bedürfnisse erstellt.

Vom Jugendlichen bis zum Senior, vom Reha- bis zum Kraft-/ Kraftausdauersportler, vom Einzeltrainierenden bis zum Familien-, Gruppen- und /oder Mannschaftstraining anderer Abteilungen, als Zirkel-Reha-Plus-, Mehrsatztraining für Anfänger und Fortgeschrittene, sportartspezifisch - ein Einstieg ist jederzeit nach Geräteeinweisung möglich.

Hier geht`s zu unseren aktuellen Kursplänen.

Functional Circuit Training am Montag und Freitag

 Lauftraining startet ab 20.10.2018 (jeden Samstag 08.30 - 10.00 Uhr)